Био - от древне-греческого жизнь. Биофитнес - это пространство персонального фитнеса, созданное для тех, кто ценит свое время, тело и самочувствие. Ваши тренировки будут проходить в спокойной обстановке, без посторонних взглядов и ожидания тренажеров. Биофитнес - это фитнес для жизни, где в центре внимания: Вы, ваше здоровье и комфорт
Высшее педагогическое образование по направлению - «Физическая культура». «Методика работы инструктора ЛФК/АФК в тренажерном зале и на тренажерах Бубновского в реабилитации пациентов», 2023 г.
Евгений Игоревич – не просто тренер, а внимательный наставник, который помогает клиентам не только изменить тело, но и улучшить качество жизни. Он работает с самыми разными запросами: от рекомпозиции тела до восстановления после спортивных травм, работы с болевыми синдромами и неврологическими нарушениями, где необходима индивидуально подобранная адаптивная физическая нагрузка.
В основе подхода Евгения – техника. Он тщательно следит за каждым движением, чтобы упражнения приносили максимум пользы и не вредили здоровью.
Тренировки проходят с прогрессивной нагрузкой: результат не стоит на месте – он растёт вместе с вами.С первых занятий Евгений помогает полюбить спорт, почувствовать уверенность в теле и включить заботу о себе в ежедневную привычку. А ещё с ним весело и интересно – даже самые сложные тренировки проходят с хорошим настроением
Щур Дарья Евгеньевна
р.
р.
Тренерский стаж: с 2019 года
Сертифицированный тренер групповых программ (АНО ДПО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта»). Основы диетологии. Профессиональная переподготовка «Персональный тренер» (обучающий центр «Биомеханика»).
Дарья Евгеньевна - сертифицированный тренер, ведущая как персональные занятия в тренажерном зале, так и групповые тренировки. В её специализации: силовые и высокоинтенсивные занятия, направленные на коррекцию веса, ускорение обменных процессов и формирование выразительного, «сочного» женского силуэта. На персональных тренировках Дарья помогает клиенткам добиться рекомпозиции тела: проработки всех мышечных групп, уменьшения объёмов и создания гармоничного рельефа. Особенно ценен её подход для начинающих: она подробно объясняет технику, обучает движениям с нуля, акцентируя внимание на анатомически правильном выполнении упражнений.
Групповые программы с Дарьей включают:
– F-training - функциональная тренировка для силы и рельефа, она гармонично развивает все физические качества, убирает лишний вес и формирует стройсную фигуру; – Stretching и суставную гимнастику - для гибкости, здоровья суставов, снятия напряжения, тренировки включают в себя разогрев суставов для улучшения подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий. Дарья не только внимательный и грамотный тренер, но и вдохновляющая личность. Её индивидуальный подход, поддержка и собственный пример мотивируют клиентов меняться - и делать это с удовольствием.
Котов Денис Станиславович
р.
р.
Тренерский стаж: с 2019 года
Инструктор бодибилдинга и фитнеса. г. Владивосток, 2019 г. Основы оздоровительного фитнеса, 2020 г. Курс повышения квалификации «Бачата KING», преподаватель Luis Andrea, 2023 г. Курс повышения квалификации «Бачата KING», Gero Migle, 2023 г. Курс повышения квалификации « Smooth bachata», Pablo Raquel. Греция, 2023 г.
Харизматичный, внимательный и всегда нацелен на результат – Денис Станиславович – наш главный тренер Биофитнеса, с 2019 года помогает клиентам не просто тренироваться, а двигаться к своим целям осознанно и с удовольствием.
Опыт работы персональным тренером в Южной Корее (г. Пусан) сформировал в нём внимательный подход к технике, телу и индивидуальным особенностям каждого клиента.
Он умеет не только замотивировать и зарядить энергией, но и точно адаптировать тренировку под физическое состояние человека – будь то хронические заболевания, болевые синдромы или особенности строения тела. С ним на тренировках всегда есть чёткая цель, понятный план и прогресс, который чувствуется.
Отдельное направление, которое ведет Денис – Bachata. Танцевальные тренировки с ним – это сочетание фитнеса и эмоций, пластики и музыкальности. Bachata развивает чувство ритма, гибкость, уверенность в себе и просто дарит удовольствие от движения. Даже те, кто никогда не танцевал, с его подачей легко раскрываются и начинают получать удовольствие от процесса.
Судакова Александра Павловна
р.
р.
Тренерский стаж: с 2017 года
Сертификат персонального тренера международного образца – American Council on Exercise Certified personal trainer ACE CPT.
Александра Павловна - эксперт в работе с телом, который помогает не только улучшить фигуру, но и восстановить здоровье. Она проводит персональные тренировки в тренажерном зале, а также специализируется на занятиях при изменениях в опорно-двигательном аппарате, спортивных травмах, болях и послеоперационных состояниях.
Александра прошла дополнительное обучение по инклюзивному фитнесу и работе с пост-реабилитационными клиентами.
Она чутко подбирает нагрузки, учитывая все особенности здоровья, и выстраивает тренировки, которые действительно помогают восстановиться и почувствовать себя лучше.
Клиенты особенно ценят её глубокие знания анатомии, индивидуальный подход и умение возвращать телу силу, подвижность и комфорт в движении.
Загравский Денис Валерьевич
р.
р.
Тренерский стаж: с 2024 года Мастер спорта по классическому подъему штанги на бицепс.
Профессиональный, отзывчивый и требовательный к качеству работы — Денис Валерьевич, поможет каждому найти свой путь в фитнесе — независимо от уровня подготовки или задач. Системный подход к тренировкам, внимательное отношение к каждому и стремление к устойчивому результату — основные принципы его работы. Под его руководством тренировки становятся не рутиной, а осознанным шагом к лучшей версии себя.
«Настоящий прогресс — это когда спорт становится частью жизни, а не временной целью».
Специализация:
коррекция фигуры;
похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела;
развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости;
формирование осанки и мышечного корсета у детей и взрослых.
Денис Валерьевич не просто тренер, а наставник, который помогает понять свои возможности и раскрыть потенциал. Очень важно, чтобы каждый тренировочный процесс был продуманным и эффективным, а результат — стабильным и ощутимым.
Гриненко Анна Игоревна
р.
р.
Тренерский стаж: с 2022 год
Профессиональная переподготовка: Детский фитнес, FPA (2022)
Анна Игоревна — тренер, который работает не только с телом, но и с состоянием. В её подходе соединяются движение, внимательность к ощущениям, психологическая глубина и мягкая, но уверенная мотивация.
Анна Игоревна — квалифицированный специалист в области физической активности, эмоционального баланса и психологии управления. Объединяя многолетний танцевальный опыт с современными фитнес-подходами, она выстраивает тренировки, направленные не только на физическое развитие, но и на внутреннюю устойчивость.
Кощеева Юлия Юрьевна
р.
р.
Тренерский стаж: с 2016 года
Прия виньяса йога. Сертификация - сеть студий Yoga Kula, г. Сеул, 2016 г.). Инструктор групповых программ по направлениям Fly йога (аэройога, йога в гамаках), Fly Stretching (растяжка в гамаках).
Юлия Юрьевна - преподаватель йоги и аэройоги в Корее на корейском языке. Проведит занятия на английском для иностранцев, проживающих в Корее. Есть опыт участия в Международной йога-конференции (Корея, 2016–2018 гг.).
Юлия сочетает глубокие знания йоги с уникальным международным опытом, владеет несколькими языками и создает комфортную атмосферу на тренировках. Даже в групповых занятиях она уделяет внимание каждому участнику, помогая безопасно и эффективно развивать гибкость, силу и внутреннее равновесие.
Заполните данные и мы свяжемся с вами в рабочее время
Раскрой свой потенциал, наполни себя энергией, здоровьем и уверенностью вместе с «Биофитнес»
Записаться на бесплатную пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в рабочее время
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить правильную работу сайта, улучшить пользовательский опыт и проанализировать трафик. Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой сбора и обработки персональных данных и использованием файлов cookie.
Хорошо
Проспект острякова, 8
+7 (423) 2000-460
пн-пт: с 07:00 до 23:00 сб: с 8:30 до 21:00 вс: с 9:00 до 21:00