Студия пилатеса и оздоровительного фитнеса

Единственная во Владивостоке Студия при Медицинском центре
1 абонемент = 19 направлений
Мягкий и силовой фитнес для всех возрастов. Программы составлены совместно с врачами
Здоровье
Мы вернем радость движения без боли! Нормализуем работу органов и мышц малого таза
Тело
Результат: красивая и подтянутая фигура без вреда для здоровья, осанка и гибкость

Оздоровительные тренировки

Тренировки средней интенсивности

Функционально-силовые: высокоинтенсивные

Все программы в нашем Центре составляются под контролем врача и проводятся только сертифицированными тренерами с высшим физкультурным или медицинским образованием


Групповая тренировка "Здоровая спина"
Тренировка, нацеленная на укрепление мышц удерживающих позвоночник. Специальный комплекс упражнений снижает болевой синдром в области спины. Подходит всем возрастным категориям и уровням физической подготовки.
Групповая программа Legs & Butts
Интенсивная силовая тренировка, направленная на проработку нижней части тела. Тренировка по этой программе позволит повысить силу и выносливость мышц ног и ягодиц, сделать ноги более стройными, подтянуть и укрепить ягодицы, улучшить кардиовыносливотсть и сжечь много калорий.
Групповая тренировка "Пилатес"
Пилатес в фитнесе фокусируется на пропорциональном развитии тела, задействуя различные группы мышц. В результате удается избавиться от мышечного дисбаланса, снизить вероятность травм
Занятия йогой в клубе
Йога позволяет тренировать как свое тело, так и разум, бороться с негативными мыслями и эмоциями.

Хочу на пробную тренировку

Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Владивосток, Народный пр-т, 11б
Телефон, WhatsApp: +7 423 2000 460