Фитнес центр Биомеханика
- пилатес, здоровая спина, суставная гимнастика, плоский живот;
- йога, хатха йога, айенгара йога, инь йога, йогалатес;
- TRX, силовые тренировки на все группы мышц;
- женская практика, растяжка, МФР и др.;
- тренажерный зал с персональным инструктором;
- тренажеры Бубновского.
ВЕРНЕМ РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ
- йога, хатха йога, айенгара йога, инь йога, йогалатес;
- TRX, силовые тренировки на все группы мышц;
- женская практика, растяжка, МФР и др.;
- тренажерный зал с персональным инструктором;
- тренажеры Бубновского.
ВЕРНЕМ РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И УСЛУГИ
Фитнес-центр, Народный проспект 11б
Групповые оздоровительные тренировки
Нормализуем работу органов и мышц малого таза. Пилатес, женская практика, МФР, streatch, работа с тазовым дном, плоский живот, 5 видов йоги, аэройога и многие другие.
Групповые оздоровительные тренировки
Вернем радость движения вашим суставам и спине. Пилатес, здоровая спина, здоровые стопы, 5 видов йоги, стрейч, суставная гимнастика, калланетика, занятия на фитболах для разгрузки позвоночника и многие другие.
PRO тело
Красивая и подтянутая фигура без вреда для здоровья. TRX, скульптура тела, Fit+streach, Upper body+press, Legs and Butt, Around treining, антицеллюлитные тренировки, табата, силовые и высокоинтенсивные тренировки, доступ к кардио-зонам, возможность заниматься с персональным инструктором в тренажерном зале и др.
Занятия с персональным инструктором
Кардио-оборудование: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры; тренажеры Бубновского для гимнастики и ЛФК.
Мы проводим индивидуальные занятия с инструктором ЛФК, записывайтесь к нашим тренерам по АФК и ЛФК
Мы проводим индивидуальные занятия с инструктором ЛФК, записывайтесь к нашим тренерам по АФК и ЛФК
- групповые тренировки: пилатес, женская практика, МФР, streatch, работа с тазовым дном, плоский живот, 5 видов йоги, аэройога и многие другие. Более 40 видов групповых программ каждую неделю. Удобная онлай-запись
- групповые тренировки: пилатес, здоровая спина, 5 видов йоги, стрейч, суставная гимнастика, калланетика, здоровые стопы, занятия на фитболах для разгрузки позвоночника и многие другие. Более 40 видов групповых программ каждую неделю. Удобная онлай-запись
- тренировки в рамках пакета: TRX, скульптура тела, Fit+streach, Upper body+press, Legs and Butt, Around treining, антицеллюлитные тренировки, табата, силовые и высокоинтенсивные тренировки, доступ к кардио-зонам, возможность заниматься с персональным инструктором в тренажерном зале и др.
- кардио-оборудование: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры; тренажеры Бубновского для гимнастики и ЛФК.
Мы проводим индивидуальные занятия с инструктором ЛФК, записывайтесь к нашим тренерам по АФК и ЛФК
Мы проводим индивидуальные занятия с инструктором ЛФК, записывайтесь к нашим тренерам по АФК и ЛФК
*Все программы в нашем Центре составляются под контролем врача и проводятся только сертифицированными тренерами с высшим физкультурным или медицинским образованием
Групповая тренировка "Здоровая спина"
Тренировка, нацеленная на укрепление мышц удерживающих позвоночник. Специальный комплекс упражнений снижает болевой синдром в области спины. Подходит всем возрастным категориям и уровням физической подготовки.
Групповая программа Legs & Butts
Интенсивная силовая тренировка, направленная на проработку нижней части тела. Тренировка по этой программе позволит повысить силу и выносливость мышц ног и ягодиц, сделать ноги более стройными, подтянуть и укрепить ягодицы, улучшить кардиовыносливотсть и сжечь много калорий.
Групповая тренировка "Пилатес"
Пилатес в фитнесе фокусируется на пропорциональном развитии тела, задействуя различные группы мышц. В результате удается избавиться от мышечного дисбаланса, снизить вероятность травм
Занятия йогой в клубе
Йога позволяет тренировать как свое тело, так и разум, бороться с негативными мыслями и эмоциями.
Хочу на пробную тренировку
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Владивосток, Народный пр-т, 11б
Телефон, WhatsApp: +7 423 2000 460