Бесплатный открытый урок «Женское здоровье»

Хочешь познакомиться с эффективной тренировкой для восстановления и укрепления женского здоровья и мышц тазового дна?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ

Дата

3 мая 2025 (суббота)
Время

13:30
Адрес

Народный пр-т, 11Б

Студия оздоровительного фитнеса приглашает на открытый мастер-класс от инструктора групповых оздоровительных программ, от персонального тренера АФК

- Евгении Артемовой

Тема занятия: Работа с мышцами тазового дна, коррекция диастаза, восстановление после родов, улучшение интимного здоровья, профилактика опущения органов малого таза.

Программа подойдёт женщинам любого возраста:

После родов
При недержании, тяжести внизу живота, болях в пояснице
При снижении тонуса мышц, диастазе
Для профилактики возрастных изменений и повышения качества жизни

Что даёт тренировка "Женское здоровье"?

Улучшает контроль над мышцами и ощущениями
Повышает уверенность в себе
Подтягивает живот и улучшает осанку
Помогает снять мышечные зажимы и избавиться от дискомфорта в области таза

Записаться на Открытый урок

Ответы на часто задаваемые вопросы